传统武术健身理论与实践探索

书籍简介:

本书从理论和实践两个方面对传统武术健身进行了深入的探索。主要内容包括：传统武术健身的创新与发展探索、传统武术健身价值的现代审视、科学理论指导、传统武术健身与保健养生理论、传统武术健身基本功实践探索、传统武术套路健身实践探索、传统武术气功健身实践探索等。总体来看，全书结构严谨、逻辑清晰、图文并茂，通过理论与实践的相互结合，提高了全书的学术性和实践性。同时，本书通过对传统武术健身理论的深刻细致研究，对传统武术健身实践方法的全面探索，能够为传统武术健身者提供全面而科学化的指导，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

传统武术健身理论与实践探索是吉林大学出版社于2014.8出版的中图分类号为 G852 的主题关于 健身武术－研究－中国 的书籍。