心灵成长之旅

卷首课 美好生活从这里开始——中职生活适应辅导

主题一 自我意识辅导

第一课 我的庐山真面目——认识自我

第二课 相信自己，明天更辉煌——体验自我

第三课 张开隐形的翅膀——调适自我

主题二 学业辅导

第一课 开启智慧的窗户——注意力训练

第二课 做时间的主人——自我管理辅导

第三课 傲视群雄战考场——考试心态调适

主题三 心理品质辅导

第一课 了解我的性格类型

——性格辅导

第二课 我的情绪我做主

——情绪辅导

第三课 笑对挫折，放飞梦想

——意志辅导

主题四 人际关系辅导

第一课 沟通，从心开始

——同伴关系辅导

第二课 让爱住我家

——亲子关系辅导

第三课 走进彼此心间

——师生关系辅导

主题五 青春期教育

第一课 成长的快乐——青少年身心发展辅导

第二课 因为等待，所以美丽——青少年异性交往辅导

第三课 把好网络双刃剑——青少年自律性辅导

主题六 生涯辅导

第一课 奏响生命的乐章——生命教育

第二课 我的未来不是梦——生涯规划辅导

第三课 人生长宽高厚——价值观辅导

结束课 踏上新的征程——社会适应辅导

《心灵成长之旅：中职生心理辅导》是在理论与实践相结合的基础上展开的，具备科学性、真实性、实用性。在编书前期，我们对我校学生的身心发展特点及心理健康教育方面的需求做了实证调研；在编书中期，我们根据学生身心发展的需求来设计教学内容与过程，并反复试教与修改；在编书后期，我们从每堂课中提炼出提供给学生的学案，作为《心灵成长之旅：中职生心理辅导》的主体内容。
　　为了体现学生的主体地位，展现“互动生成式” 课堂的作用，我们吸取了以往心理健康教育教材的经验，在教材的体系、版式设计等方面进行了求新、求实、求活的探索，力求既有利于教师教学，又有利于学生主动参与、自主体验。
　　首先，《心灵成长之旅：中职生心理辅导》在框架体系上采用分主题的形式设计教学内容，全书分为自我意识辅导、学业辅导、心理品质辅导、人际关系辅导、青春期教育、生涯辅导6 个主题，每个主题包含若干课内容。其次，在每课的内容设计上，以自主体验为主线，采用“问题中心式 ”和“活动参与式”的形式组织内容。《心灵成长之旅：中职生心理辅导》采用“心海导航—心海扬帆—心海起航—心海泛舟—心语心愿 —心路历程”的模式架构，注重教材内容的开放性和学生学习的自主性，体现了“以生为本”的现代教育理念。
　　每课按以下4个相辅相成的环节展开：引——提出并了解问题的导人阶段；论——分析并解决问题的探索阶段；用——实现知识与技能迁移的运用阶段；思——实现认知与情感内化的反思阶段。