上海人活法

螺蛳壳里的彩色蚂蚁

上海人节约的N个细节

上海人的吃相

螺蛳壳里做道场

西北风里调徽章

无限风光在顶上

寒夜的公共浴室

一群彩色的蚂蚁

红木家具的悲喜情怀

飞刀插在指缝间

波洛先生的白煮蛋

给万吨水压机喷上红漆

失眠吋，我听到了

牛奶瓶的碰撞

看那亭子间里的灯光

后春节的情感微澜

在琴弦上滑行的日子里

中学时代的冬妮娅

手抄的青春

大扫除

学习鲁班好榜样

婚礼倒计时的小插曲

名牌与圣女

规则下的舞蹈

怀旧，上海人的心理按摩

上海人的禀赋与性格缺陷

上海人，感觉不要太好

室内装潢的两个洋相

养老院，你去不去？

节俭成癖的“老宁波”

看客又在瞎起哄

洗头的別样怀抱

社交，你花了多少钱？

拼盘生活

一次事先张扬的打包

丽娜，妈咪送你上学去

金字塔尖的舞蹈

情人节晚宴

浓了QQ，淡了墨汁

热力四射的阿姨

新天地里的流金岁月

劝戴先生画动漫

石库门里的画画老头

圣约翰的老歌

他总在幕后微笑

老家具上刻图章

课植园雅集

新天地里的流金岁月

王唯铭的“欲望号街车”

An Deco：城市浮华的见证

月份牌里的美人看过来

在理想与现实之间摇摆（后记）

《上海人活法》作者希望通过个人的体验与对他者的观察，加上一些有典型性的故事，表现上海人的生活智慧与进取精神，还有一种内在的集体性格，当然也包括种种为人诟病的缺憾与短处。
　　上海人究竟是怎样生活的？这个问题，一贯戴着有色眼镜看上海人的外地人有自己的一套答案：斤斤计较蝇头小利家长里短鸡毛蒜皮……而同样戴着有色眼镜看外地人甚至自己的上海人也理直气壮地有着一套与之截然相反的答案。而沈嘉禄，《新民周刊》主笔，土生土长的上海人，他眼里的上海人活法究竟是什么样子的？他能跳出固有的成见和框框么？
　　全书语言风格幽默诙谐，所举事例真实可信，描写上海人的集体性格公正客观，读来轻松自然。文字中所呈现的上海地域文化积淀，足以发人深省。

该书分两块对上海人进行解读。一块是锁定计划经济时代，上海人为改善自己的生活质量，保持一个城市人的尊严而作的种种努力。另一块放在改革开放后，进入经济快速发展时期的大背景下，此时的上海人，生活空间和消费能力已大有改善，但随之而来的市井文化层面的变化，秩序与观念的紊乱，让人怅然。物质与精神，在很多情况下并非同时沉浮，这一点在城市生活中不幸得到验证。沈嘉禄从一个侧面将真实的上海人呈现在读者眼前，使我们不仅看到了上海人的隐秘生活和公众形象，还从人的角度展现了上海的城市风貌。