美梓, 编著
出版社:中国华侨出版社
年代:2016
定价:59.0
本书介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更多的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能够使读者达到超越自我的境界。
瑜伽与冥想大全是中国华侨出版社于2016.6出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。
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