正念的智慧

书籍简介:

本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基础，从而引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下，获得人生中的伟大力量。告诉人们尤其是在遭遇困境的时候，更要整理情绪自己的思绪，心怀正念，从而才能形成正向思维力，也把人生活成自己想要的模样。

书籍规格:

书籍信息归属:

正念的智慧是中国纺织出版社有限公司于2020.1出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。