消防救援人员专业体能训练

消防救援人员专业体能训练

广州市消防救援支队, 编

出版社:广东经济出版社

年代:2020

定价:68.0

书籍简介:

体能训练是增强消防救援人员体质的基础训练,是组成消防救援队伍战斗力的重要基础,建立一套科学有效的体能训练方法是消防救援队伍的切身需要。本书以提高消防救援人员专业体能为宗旨,科学系统地介绍了消防救援人员体能训练的方式方法。书中教授的内容包括热身运动、消防综合体能操、消防员速度与耐力训练、体能训练室训练、拉伸放松、专项训练套餐和消防员日常营养指南等,具有很强的实用性和可操作性,是指导一线消防救援人员进行训练的工具书。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787545472714
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出版地广州出版单位广东经济出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

消防救援人员专业体能训练是广东经济出版社于2020.7出版的中图分类号为 G808.14 ,D631.6 的主题关于 消防部队-体能-身体训练 的书籍。