大学生综合体能训练与体质健康

书籍简介:

本书以体能训练的科学基础、基本原理及程序为理论依据，以发展大学生力量、速度、耐力、柔韧和灵敏素质的科学知识，以及大学生常见体育运动项目中的体能训练为主要内容，并结合大学生体能训练的营养与恢复、体能训练器材的维护知识，在理论与实践相结合的基础上，系统地总结和论述了大学生综合体能训练的理论依据与实践方法。本书结构严谨、内容详实，对体育教师科学组织大学生综合体能训练活动具有重要的指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生综合体能训练与体质健康是现代教育出版社于2016.11出版的中图分类号为 G807.4 ,G808.14 的主题关于 大学生－体能－身体训练 ,大学生－身体素质－健康教育 的书籍。