当代中医养生学概论

书籍简介:

本书作者通过多年的实践去理解、验证，从中发现规律，抽出理论，历来是中医学术传承与创新的重要途径。内容包括中医与养生、关注亚健康、中医治未病、四季养生、各类人群养生保健方案、饮食调理养生法、健康生活方式、心理疗法，全方位地解读了中医养生保健的方法。本书具有很强的权威性和实用价值，是一部全民养生保健的科普书，适合广大读者在日常生活中阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

当代中医养生学概论是中医古籍出版社于2017.5出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医） 的书籍。