一失控，你就输了

书籍简介:

一个人能够自我控制的秘密，全部源于他的心态和思想，因心态与思想会随时随地的渗透到我们的生活中的各个方面。如果可做自己思想的主人，来控制自己的情绪、保持良好的心态……便可以更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，从而使我们的身体更健康，人际关系更和谐，婚姻更幸福，生活更美满，事业更成功。

书籍规格:

书籍信息归属:

一失控，你就输了是华中科技大学出版社于2015.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制－通俗读物 的书籍。