出版社：中信出版社
年代：2020
定价：79.0
本书提出了通过调节饮食、生活习惯，达到提升生活质量、健康长寿的实用方案。本书先列出了大多数人对健康和衰老的误区，接着从理论角度介绍了什么样的指导方针能延缓人的衰老，并在实际年龄很大时仍保持身体的年轻，最后作者制订了详细的计划以落实这些指导方针，具体到每一天的食谱以及食物做法。作者冈德里博士本是一名德高望重的心脏外科医生，从本世纪初开始，他开始探索从根本上杜绝疾病发生的办法。经过多年的尝试和临床实践，他提出了一套饮食观点，颠覆了大多数人对食物的固有看法。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 长寿的科学站内查询相似图书 | ||
| 9787521717969 如需购买下载《长寿的科学》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中信出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 79.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
长寿的科学是中信出版社于2020.5出版的中图分类号为 TS972.161 ,R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 ,长寿－保健－食谱 的书籍。