如果记忆能修复

书籍简介:

本书是一本心理应用类图书。一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的记忆，无论是来自我们自身的经历、想象或祖先的遗传，都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系和成功，是我们身体上、情绪上、生活上各种问题的根源。我们如何修复自己的创伤性记忆，拥有充满爱的健康生活？这是本书要解答的关键问题。本书首先从记忆故障的角度介绍记忆是如何影响我们的，其次主要介绍利用记忆工程技术修复、治愈你的创伤性记忆，作者根据心理学和医学研究的前沿成果，精心总结了六大步骤，对记忆进行编码、重塑，回到过去，改变现在和未来。同时，作者以自身为例，展示如何修复记忆，引导读者深度治愈自我。洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年，治愈的来访者遍及172个国家。在这本书中，我们将从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题，并跟随洛伊德博士的脚步，找到问题的记忆根源，获得一种疗愈和个人成长的新方法，拥有充满爱的生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

如果记忆能修复是中信出版社于2020.11出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于 精神疗法 的书籍。