国家学生体质健康标准锻炼手册

国家学生体质健康标准锻炼手册

教育部体育卫生与艺术教育司组织, 编写

出版社:人民教育出版社

年代:2008

定价:6.6

书籍简介:

本书是教育部制定的国家学生体质健康标准锻炼手册。

书籍目录:

“阳光体育运动”与《国家学生体质健康标准》

体育锻炼的基本原则与监控方法

身体健康素质与体育锻炼

掌握规律发展运动技能

《国家学生体质健康标准》评分表(中学部分)

《国家学生体质健康标准》评价结果记录表

内容摘要:

  国家学生体质健康标准锻炼手册是同学们进行体育锻炼,发展身体素质的好帮手,它将帮助你全面了解“阳光体育运动”和《国家学生体质健康标准》。手册将向你介绍提高身体健康素质必须遵循的原则,锻炼时的自我监控方法,并对如何改善身体成分、发展心肺循环系统的功能、增强肌肉的力量和耐力、提高关节和肌肉的柔韧性的方法和手段分别进行了指导和说明,还阐述了发展运动技能的过程和规律。

书籍规格:

书籍详细信息
书名国家学生体质健康标准锻炼手册站内查询相似图书
丛书名阳光体育运动系列丛书
9787107208386
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出版地北京出版单位人民教育出版社
版次1版印次1
定价(元)6.6语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

国家学生体质健康标准锻炼手册是人民教育出版社于2008.出版的中图分类号为 G812.37-62 的主题关于 学生-体育锻炼标准-中国-手册 的书籍。