出版社：鹭江出版社
年代：2010
定价：28.0
本书集科学性、实用性于一体，介绍了100多种针对人体头部、颈部、肩部、臂部、臀部、腹部、腰部、腿部等不同部位的小动作和训练方法，文字简约，图文并茂，通俗易懂。所讲内容可操作性强，一看就懂、一动就会、一练就灵。毫不夸张地说，本书完全可以成为你的私人健身教练，让你收获大健康。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 偷菜不如偷健康站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 厦门 | 出版单位 | 鹭江出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||