出版社：黑龙江科学技术出版社
年代：2017
定价：39.8
良好的睡眠是身心健康的基本保证，睡眠障碍不仅会影响日常学习、工作的效率，还会诱发心理疾病，导致生活质量下降。本书从解密失眠着手，贴心讲解失眠的典型症状、失眠的危害、失眠的饮食原则等与失眠相关的常识，并细分章节全面指导失眠患者如何进行中药调理、西药调理以及借助日常食材进行饮食调理。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 学会吃！快速调理失眠站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 守护健康 | ||
| 9787538894363 如需购买下载《学会吃！快速调理失眠》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 哈尔滨 | 出版单位 | 黑龙江科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 精装 |
| 页数 | 印数 | ||
学会吃！快速调理失眠是黑龙江科学技术出版社于2018.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 失眠－食物疗法 的书籍。