有益健康的138种室内植物

前言

第一篇植物.家园

室内摆放植物的10大好处

室内空气污染物质的8大来源

室内空气污染的6大危害

室内植物摆放的讲究

居家摆放

办公室摆放

最容易栽养的10种室内植物

你必须知道的养护植物的10个常识

第二篇净化空气的55种最佳植物

观叶类

吊兰

虎尾兰

～叶兰

龟背竹

棕竹

富贵竹

文竹

鸭跖草

PS：植物水培的注意事项

虎耳草

吊竹梅

袖珍椰子

橡皮树

铁树

花叶芋

海桐

鹅掌柴

散尾葵

蒲葵

白鹤芋

巴西木

千年木

绿萝

常春藤

PS：花卉市场选植物怎样选购室内观叶植物

观花类

万寿菊

瓜叶菊

雏菊

非洲菊

金鱼草

君子兰

蝴蝶兰

米兰

大花蕙兰

含笑

蔷薇

秋海棠

仙客来

石竹

风信子

山茶

半支莲

木槿

紫藤

蜀葵

PS：选择盆栽注意事项

多浆类

仙人掌

仙人球

金琥

龙舌兰

蟹爪兰

令箭荷花

矮生伽蓝菜

落地生根

量天尺

观果类

金橘

九里香

石榴

PS：推荐几个室内科学摆放的“植物组合”

第三篇药用保健的35种最佳植物

药用保健

鸡冠花

金银花

止血草

美人蕉

凤仙花

杜鹃

无花果

栀子

紫茉莉

蜡梅

白兰花

白玉兰

铃兰

大丽花

迎春花

瑞香

凌霄花

石斛花

芙蓉

昙花

PS：家庭盆栽“小药箱”

食用养生

桂花

菊花

合欢

佛手

扶桑

兰花

百合

金雀花

牡丹

PS：怎样制作干花

美容养颜

玫瑰

芍药

芦荟

矢车菊

月季

金盏花

第四篇愉悦精神的10种最佳植物

平安树

紫薇

鼠尾草

薰衣草

茉莉

紫罗兰

迷迭香

薄荷

香豌豆花

柠檬

PS：7种适合老人的植物

第五篇新增28种有益健康的室内植物

波士顿蕨

合果芋

夏威夷椰子

美丽针葵

发财树

绿宝石喜林芋

冷水花

华灰莉木

孔雀竹芋

元宝树

红掌

唐菖蒲

萱草

晚香玉

银杏

蚊净香草

八仙花

银皇后

姜花

吸毒草

兔脚蕨

红背桂

黑美人

大岩桐

南洋杉

梅花

天门冬

鹿角蕨

第六篇最新流行植物速递

龙吐珠

豹纹竹芋

金钱树

鸟巢蕨

蜻蜒凤梨

宝莲灯花

春羽

天鹅绒竹芋

铁线蕨

杏叶藤

附录室内不宜摆放的15种植物

含羞革

夹竹桃

郁金香

一品红

洋绣球

夜来香

花叶万年青

水仙

滴水观音

紫荆花

曼陀罗花

黄花杜鹃

松柏盆景

五色梅

接骨木

前言

室内植物绝不仅仅是用来装饰和欣赏的，它们对于我们的生活，还有更高更深的价值层面。

绿色植物可以有效净化室内的空气，吸收装修、装饰材料中释放出来的毒气，而这些毒气通常几年甚至几十年都飘浮在居室的各个角落。而几盆小花草的力量却很神奇，与那些无色无味的有毒气体对人的危害一样，这些小花草与毒气的对抗同样是无声无息的，在静默的日日夜夜之后，新鲜、充足的氧气会充盈一室，这种变化却是可以感觉得到、触摸得着的。

绿色植物还可以食用养颜。品尝花卉大餐，啜饮花草茶饮，在当下不仅是一种时尚，更是一种对健康生活的追求。那些艳丽的色彩，那些亮丽的外形，那些勾人食欲的美味佳肴，都可以来自你种养的花草。你可以在某个假日的午后，准备一场以花草为主角的下午茶盛宴，一壶菊花茶、一碟桂花糕或者还有一碗百合粥，晚上临睡前再来一个玫瑰花瓣浴，浪漫、健康、天然、保养等这些高品质生活的关键词，全然囊括在这些花花草草之间了。

绿色植物还是天然的小药箱，千万不要小看这些小花小草，如果家里人有个小伤小痛，完全可以用这些小花草搞定。清热解毒有金银花，安神降压有美人蕉，消炎去肿有瑞香，活血化淤有杜鹃，花草药的神奇功效也许是你想象不到的。

绿色植物还可以愉悦人的精神。没有谁会觉得生机勃发的绿色或是娇艳欲滴的花朵讨厌，况且有些花草自身的芳香还是天然的精神抚慰剂。无论是平安树还是薄荷草，它们带给你的将是由内而外的放松和快乐，在这些花草的环绕下，你会由衷地觉得自己是一个幸福的人。

花草赠与我们的远比它索取的要多得多，所以，带几盆花草回家，应该是你马上要做的事。

　　了解健康花草的家庭最佳读本，打造清新居家环境的全面指导手册。　　也许你一直在怀疑植物净化空气的能力，也许你并不知道植物净化空气的能力有多大。那么，比尔.沃尔弗顿博士会告诉你答案。这位美国国家航空航天局的科学家，一直负责有关植物净化空气方面的科学研究。他用25年的研究成果告诉我们，植物有净化空气的能力，而且能力很大。美国环境保护署室内环境部的官员也说：“关于植物能做什么，这并没有疑问。　　混浊的室内空气会导致人头痛、头晕、流鼻涕、失眠、乏力、关节疼痛以及食欲减退等症状，美国称之为“病态楼宇综合征”。这是因为在我们现代的生活中，化学有毒物质的来源越来越广泛，离我们也越来越、各种粘合剂、各种板材、各种办公桌椅、室内的装修材料，甚至电脑、打印机和各种家用电器等等，都会源源不断地释放有毒物质，从而导致“病态楼宇综合征”的发生。　　植物对于净化室内空气的作用是十分明显的，这是因为我们这个星球上生命的存在，就是依赖于植物的光合作用，同时科学研究的结果也证实了植物确实具有净化空气的能力。　　室内植物的种植原则是数量越多越好，同时还要采取“混合种植”的方法，因为不同的植物能吸收不同的污染物，吸收能力也不同。一个简单的经验法则是：每10平方米的面积应当有两到三盆盆径为20～30厘米的植物。　　植物不是万能的，对于保证室内空气的质量，还要利用各种效果明显的方法进行综合治理。此外，保持室内窖气的流通也是十分必要的。