看图学女性家庭健身

看图学女性家庭健身

王晓斐, 编著

出版社:人民邮电出版社

年代:2020

定价:49.8

书籍简介:

本书内容主要有:健身知识介绍,旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练;针对不同身体部位的训练动作与技巧;为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法,让更多女性朋友足不出户即可轻松健身,解决不同体态问题及塑形需求。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115536235
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 136 印数 2500

书籍信息归属:

看图学女性家庭健身是人民邮电出版社于2020.5出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于 女性-健身运动-图解 的书籍。