对症食疗养生宝典

对症食疗养生宝典

郭玉梅, 孙春峰, 编著

出版社:中国纺织出版社

年代:2009

定价:25.0

书籍简介:

本书是一本讲解利用食物养生的书,介绍了各种常见食物的营养成分、性味归经、主要用途和适用人群,还介绍了如何利用各种食物进行烹饪来达到保健养生的目的。本书图片精美,内容丰富,非常实用。

书籍目录:

对症食疗与热饮便秘决明子苁蓉茶/核桃芝麻粉香油蜜茶/芦荟蜜饮麻仁苏子茶/麦冬生玄茶肉苁蓉麻仁茶香油菠菜/黑芝麻牛奶红烧香菇竹笋/蜂蜜甘薯牛蒡炒魔芋丝/扇贝炒豌豆荚失眠黄花热饮/洋葱热饮莲心热饮/桂圆百合热饮酸枣仁热饮/双夏汤/百合蜜茶炖人参猪心/百合银耳莲子汤银耳木瓜排骨汤/黄花蜜枣汤

对症食疗与热饮便秘决明子苁蓉茶/核桃芝麻粉香油蜜茶/芦荟蜜饮麻仁苏子茶/麦冬生玄茶肉苁蓉麻仁茶香油菠菜/黑芝麻牛奶红烧香菇竹笋/蜂蜜甘薯牛蒡炒魔芋丝/扇贝炒豌豆荚失眠黄花热饮/洋葱热饮莲心热饮/桂圆百合热饮酸枣仁热饮/双夏汤/百合蜜茶炖人参猪心/百合银耳莲子汤银耳木瓜排骨汤/黄花蜜枣汤百合排骨汤/人参附片鸡汤缺铁性贫血四物茶/黑芝麻糊桂圆茶/红枣莲藕汤红枣木耳汤/黄精丹参茶桑葚红糖热饮花生炖猪蹄/香炒海瓜子生姜羊肉汤/山药枸杞炖猪脑莲藕桂圆汤/桂圆炖鸡高血压菊花山楂茶/洋葱皮热饮决明海带茶/菊花绿茶香蕉皮热饮/海带热饮决明子热饮胡萝卜粥海带芽荸荠汤/枸杞炒鸡丁凉拌三丝/菠菜拌蜇丝低血压 消除疲劳 高血脂 月经异常 食欲不振 养颜美容 减肥瘦身 精力减退 骨质疏松 预防衰老 声音沙哑、喉咙痛 妊娠反应强身保健的养生酒 养生酒的禁忌与饮用方法 养生酒的制作秘诀强身保健的养生酒

内容摘要:

本书共分为两大单元,第一单元针对各种病症,如感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、高血脂、月经异常、食欲不振、骨质疏松等,推荐了各式各样的养生热饮与滋补膳食,选用的材料都是常见的中药材和每天所吃的蔬菜。第二单元为有益健康的养生酒。养生酒的主要功效是“治未病”,即预防疾病。选用合适的养生药酒,每天坚持少量饮用,可维护身体健康、预防多种疾病入侵体内,达到保健养生的功效。

编辑推荐:

本书共分为两大单元,第一单元针对各种病症,如感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、高血脂、月经异常、食欲不振、骨质疏松等,推荐了各式各样的养生热饮与滋补膳食,选用的材料都是厂家爱女的中药材和每天所吃的蔬菜。第二单元为有益健康的养生酒。养生酒的主要功效是“治未病”,即预防疾病。选用合适的养生药酒,每天坚持少量饮用,可维护身体健康、预防多种疾病入侵体内,达到保健养生的功效。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名求医不如求食系列
9787506461238
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

对症食疗养生宝典是中国纺织出版社于2010.3出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。