出版社:北京工业大学出版社
年代:2013
定价:32.0
本书为“吸引系列丛书”之一。全书以吸引大师向桑普传授静心的技巧和方法为主线,通过10堂解惑释疑的课程和6方面的实践训练,让读者了解、掌握利用进入静心、修生养性的操作方法,以提升自身的能力,实现自我人生价值。书中谈及打坐、聆听、觉知、冥想等具体的静心方法,另外本书还通过实践训练帮助读者提高静心在实际生活中的运用。
引子 桑普的静心新体验
课程篇 大师的十堂静心课
第一课 静心就在你的身边
第二课 凝聚内在的力量
第三课 放下:回归生命本真的美好
第四课 打坐:涵养心性
第五课 聆听:打开你的心
第六课 觉知:没有边界的静心
第七课 冥想:让心创造
第八课 营造心境:静心修炼的润滑剂
第九课 随时随地都能静心
第十课 爱与悲悯
实践篇 用静心缔造幸福生活
训练一 在静心中保持健康
训练二 在静心中调整减压
训练三 在静心中寻回自信
训练四 在静心中改善人脉
训练五 在静心中成就事业
训练六 在静心中开启幸福
尾声 桑普的静心,一直在路上
在静心中寻找生命的本源,开启心灵的力量!静心通向我们的内心深处,能够使我们穿越散乱、迷茫,觉察到自身存在的当下。通过启发我们的灵魂,静心会引导我们走向内心,给我们指出全新的方向,带领我们进入一个全然不同的境界。
静心并不需要刻意为之,即使是在热闹的人群中同样可以修炼静心。同时我们无论是行走、吃饭、微笑都能够进行静心修炼。只有敞开心怀,带着感恩去觉知生命中的一切,哪怕对一朵花、一抹微笑,都用一颗宁静、平和、放松的心去接纳,才能感受到自己心灵的蜕变,才能真正拥有静心的美好。
踏上这趟静心之旅,你将感受到静心的魅力,体验来自内在的力量。在静心中感受自由与宁静,你将找到心灵的平衡,重返生命的本真。世界如此浮躁,我们需要淡定的静心!
一个改变千万人命运的秘密法则,一套简单运用的静心工具,再度掀起《吸引》深度运用的热潮。幸福就是一幅地图,让心灵的力量引领你找到最美好的幸福!全球华人唯一“吸引”授权导师幸福课程!21天的幸福训练将让你找到最幸福的人生。许多具有影响力的人物都是通过运用幸福法则获得幸福感的。
书籍详细信息 | |||
书名 | 静心站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 吸引系列丛书 | ||
9787563934355 如需购买下载《静心》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京工业大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 32.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 276 | 印数 | 6000 |