出版社：山东文艺出版社
年代：2014
定价：25.0
在现代生活中，你会发现很多精神异常的类型，还会发现很多的人格障碍。作为一个心理学家，作者提供了一套简明的保持明智的方法：如何进行自我观察？如何保持良好的人际关系？如何分享生活中的事件？如何增加良性压力保持头脑清醒？
引言
第一章 自我观察
第二章 人际关系
第三章 压力
第四章 什么故事？
结语
练习
注释
延伸阅读
我们要和钱打一辈子的交道。钱和家庭生活一样重要，和工作一样需要竞争，和爱情一样既私密又令人兴奋。但在很多人眼里，钱已不再是钱。它是优秀的证明，是邪恶之源，是胜过竞争对手的手段；是通往爱情的道路，是获得性快感的保证；它是毒药，是童年的消逝……
《人生学校书系：如何保持情绪健康》第一次将关注点放在我们怎么看待金钱上。金钱是如何驱使我们的？它如何令我们担忧？它如何帮助我们实现自身的意义？钱让人焦虑，但换一种方式，我们会重新认识到金钱的价值。书中的观点令人耳目一新，富有启发性，帮助我们认识物质财富真正的意义。
虽然我们与金钱的关系持续终身，
但传统上，我们不是在焦虑“如何赚更多的钱”，
就是在焦虑“钱不够多的时候怎么生活”。
《人生学校》系列
探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。
我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？……
阿兰·德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。
“人生学校”提供基本而务实的方法，帮助我们从人生知识宝库中取得无穷的思想珍宝。
——《周日独立报》
| 书籍详细信息 | |||
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| 9787532944026 如需购买下载《如何保持情绪健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 济南 | 出版单位 | 山东文艺出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
如何保持情绪健康是山东文艺出版社于2014.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。