美女瘦身美体诀窍

美女瘦身美体诀窍

王楠楠, 编著

出版社:金盾出版社

年代:2011

定价:23.0

书籍简介:

瘦身行动也要在日常生活中进行。无论是忙碌的白领人士,还是专职的全职达人,都要面对想瘦却瘦不下来的烦恼。便捷有效的整理家务诀窍、随身随地的瘦身妙招、怎么吃也不会胖的瘦身美食,不需要努力进行,不浪费额外的时间,只要按照其中的诀窍,轻轻松松身材变苗条。这些只要每天花上20分钟的时间来进行自我护理,便都可以统统消除掉哦!

书籍目录:

一、塑造易瘦的燃脂体质,让减肥变得更加简便易行二、任何时候都可以进行的瘦身美体动作三、洗澡护肤时的淋巴按摩美体四、从日常家务开始瘦瘦瘦五、从美食开始瘦瘦瘦

内容摘要:

本书主要介绍了一些塑造易瘦燃脂体质,随时进行的瘦身美体运动,淋巴按摩美体、日常家庭瘦身、合理饮食瘦身等妙招,并在书中将每步瘦身动作配了步骤图。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508272153
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出版地北京出版单位金盾出版社
版次1版印次1
定价(元)23.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

美女瘦身美体诀窍是金盾出版社于2011.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于 女性-减肥-基本知识 的书籍。