宝宝，吃辅食啦

第一章 常用工具一、常用的厨房用具二、选配的厨房用品三、可爱的造型工具四、实用的宝宝餐具第二章 芒小果妈妈的宝宝辅食喂养经一、宝宝辅食添加的 3W 原则二、制作芒小果辅食常用的食材推荐第三章 超人气零基础辅食制作教程一、满满都是爱的手擀面条和面片二、可爱可口的猫耳朵三、卡通多味的松软小馒头四、营养均衡的口味小肉包五、花样百变的面疙瘩六、备受欢迎的超人气米糕七、纯正无添加的手工肉松八、健康天然的调味粉九、简单易做的宝宝酱料十、口感嫩滑的芙蓉丸子第四章 芒小果妈妈的创意辅食食谱6 ～ 7 个月：泥糊状辅食山药苹果泥香甜红薯泥雪梨莲藕糊南瓜米糊山药山楂米糊玉米米糊苹果米糊银鱼山药羹红枣雪梨米糊香蕉玉米奶昔胡萝卜鳕鱼泥彩椒鸡肉肝泥香菇牛肉泥8 ～ 10 个月：小颗粒状辅食地瓜瘦肉糙米粥南瓜香蕉粥雪梨开胃猫耳朵三文鱼牛奶豆腐饭水果豆花饭芸豆紫薯米糊香菇鳕鱼南瓜焖饭五彩水果麦片三文鱼藜麦扁豆粥果蔬豆面疙瘩汤蛋黄菠菜藜麦面片紫蔬肉丸疙瘩汤茄汁肉末土豆泥山药红枣浓汤奶油西兰花浓汤绿蔬豆腐米糊番茄玉米糙米羹红枣樱桃汤苹果葡萄酸奶昔卡通紫薯山药糕双色薯泥米糕11 ～ 14个月：大颗粒状辅食番茄鱼腥草蛋花面银鱼时蔬麦片香煎鸡肝豆腐饼配山药通心粉三文鱼猫耳朵菌汁鳕鱼海带面鲽鱼豆腐黑麦饼蛋花碎面海带面水饺彩虹牛肉饭番茄鲫鱼汤炖饭高纤南瓜粟米羹西式番茄滑蛋番茄蘑菇炖牛肉芝士茄子蛋饼鳕鱼馒头布丁土豆银鱼蛋饼胡萝卜山药蛋饼金丝鱼丸面番茄肉酱螺旋意面杨枝甘露粥黑芝麻酸奶麦片蜜瓜蛋奶麦片水果牛奶粥木瓜粗粮豆浆苹果紫甘蓝奶昔豆腐花蔬菜汤水果面片藕粉羹菠萝雪梨汤奶油芋头汤红薯糙米糕宝宝版凉水鱼鱼南瓜酸奶豆腐布丁……

　　《宝宝，吃辅食啦》一书在手，教你做出妈妈喜欢、宝宝爱吃的美味辅食。　　你的宝贝该添辅食啦~各大媒体争相报道的“最牛辅食妈”为你献上爱心满满的120道创意辅食，让你的宝贝吃得安全放心。营养搭配的食材，加上可爱诱人的造型，不仅宝贝爱吃，妈妈更爱做~~　　本书的作者是被称为“最牛辅食妈”的一个普通的80后妈妈，从宝宝芒小果添加辅食开始到现在，她坚持每天给宝宝做出花样百变、营养丰富的创意辅食，这些辅食食谱受到了众多妈妈的喜爱和追捧、实践与好评，她也一点一点地积累了高涨的人气，这本书就是她创意辅食的全方位呈现。其实，只要有爱心、肯用心，你也可以成为“最牛辅食妈”。　　《宝宝，吃辅食啦》主要针对不同年龄阶段宝宝的营养需求和身体发育特点，精选120余款宝宝辅食食谱，同时，详尽介绍了辅食的做法和特点以及给宝宝添加辅食的必备常识等。此外，特别提供了各种基础辅食比如面条、米糕等的做法。该书所有食谱全部是作者亲自尝试或开发，简单易操作，选用的食材常见且丰富，是年轻妈妈特别是没有烹饪基础的妈妈们必备的宝宝辅食制作参考书。【作者简介】　　芒小果MAMA，本名海琳，陕西姑娘远嫁贵阳，80后全职妈妈。　　喜欢研究食材，善于通过各种创意搭配改变食材的形状和味道，让原本不爱辅食的宝宝爱上辅食。　　热爱在微博上和博客晒自己制作的创意宝宝辅食而积累了高人气，被称为“最牛辅食妈”。