高校时尚健美操科学训练方法与实践

高校时尚健美操科学训练方法与实践

穆丹, 著

出版社:吉林大学出版社

年代:2016

定价:45.0

书籍简介:

健美操是一种结合人体能力与技巧的综合性运动项目,高校学生经常参加健美操运动,不仅可以促进身体健康,而且还可以培养乐观的人生态度与高尚的人格品质。因此,时尚健美操运动对高校学生身心的发展有着重要的作用。本书首先分析了高校时尚健美操的理论基础、科学训练指导以及形体素质与动作训练,进而探索了高校瑜伽、拉丁健美操以及踏板操的训练方法与实践。

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9787567781511
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高校时尚健美操科学训练方法与实践是吉林大学出版社于2016.11出版的中图分类号为 G831.32 的主题关于 健美操-运动训练-教学研究-高等学校 的书籍。