王军云, 编著
出版社：中国华侨出版社
年代：2006
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本书从饮食的营养、饮食的卫生与习惯、厨房中的窍门、饮食的禁忌、饮食的相生相克、食疗与保健6方面对人们日常食用的食物、饮品进行科学、系统、全面地梳理，从提高饮食品质、促进身体健康的角度给人以指导，实用性较强。
吃出健康来是中国华侨出版社于2006.03出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 食品营养：合理营养 的书籍。
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