出版社：人民邮电出版社
年代：2013
定价：26.0
本书对地震灾害紧急救援理念、地震灾害的特点、救援策略、救援技术、后勤保障和救援行动以及对地震后的卫生防疫进行了全面的阐述；较为详细的介绍了地震发生前的征兆，发生后的自救与救援的措施，介绍了各种常见的传染病的防疫与治疗方法；结合民间对地震的认识，总结出了简单实用的防震口诀。该手册为我国各类灾害救援与灾后的疾病防治提供了一部实用教材。
第一章 地震常识
第一节 地震及地震灾害
第二节 影响地震灾害大小的因素及地震预报
本章小结
思考题
第二章 防震避险
第一节 地震的前兆
第二节 防震避险相关常识
第三节 避震方法
本章小结
思考题
第三章 地震救助
第一节 地震的求生与救人原则
第二节 震后救助的技巧
第三节 震后救人的方法
本章小结
思考题
第四章 地震卫生防疫
第一节 地震三阶段的卫生防疫
第二节 震后疾病的防治
本章小结
思考题
附录
附录A 相关谚语和口诀
附录B 《中华人民共和国防震减灾法》
附录C 全球大地震
《地震自助读本/中等职业教育规划教材·工业和信息化职业教育“十二五”规划教材立项项目》共4章，对地震灾害的特点、地震灾害紧急救援理念、救援策略、救援技术、后勤保障、救援行动以及对地震后的卫生防疫进行了全面的阐述；较为详细地介绍了地震发生前的征兆，地震发生后的自救与救援的措施，介绍了各种常见传染病的防疫与治疗方法；结合民间对地震的认识，总结出了简单实用的防震口诀。
《地震自助读本/中等职业教育规划教材·工业和信息化职业教育“十二五”规划教材立项项目》可以作为中等职业学校、技工学校的通识课教材，也可作为相关人员的参考书。
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民邮电出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 26.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 54 | 印数 | 5100 |
地震自助读本是人民邮电出版社于2013.9出版的中图分类号为 P315.4 的主题关于 地震－中等专业学校－教材 的书籍。