乐观的人最坚强

导　论

恩格尔曼的乐观哲学

把困难当成一种机遇

成功就是有很多钱吗？

测试：你是一位乐观主义者吗

乐观的人看起来是什么样子的

亘古未变的人生智慧

一个愿望要怎样才能照进现实？

第一章　一个愿望的惊人力量

思想造就我们的现实

你的愿望够清晰吗

你是否坚信一切都会变好？

你应该拥有一幅乐观的自画像

专注促使愿望成真

测试：你身上潜藏着哪些能力

第二章　珍惜时间，管理时间

以一份好心情开始每一天

潜意识蕴含着巨大能量

大声说出：我能做到我想要做的事

你能成为你想成为的那类人

每一小时都很重要

测试：你身上的压力有多大

第三章　积极进取：点燃激情的火焰

关键时刻你有多少勇气

点燃内心的激情

坚持打破心中的壁垒

跌倒并不是一件耻辱的事

测试：你有多勇敢

第四章　你做好全力以赴的准备了吗？

在实现梦想的路上，跟潜意识好好谈谈

内心平和，然后，微笑

今天种下苹果树，不会明天就结果实

有很多东西要学习，但首先是学会学习

重新测试：你是一位乐观主义者吗

跋

只有内心安定的人才能从容不迫地行动。越是担忧，害怕的事情越会降临到自己头上。焦虑就好比是神经电池在漏电，它损耗我们的力量和能量，毁灭我们的希望、愿望和目标。
　　悲观主义者把是失败和困境看成是不可逆转的，只有乐观主义者才能在逆境中看到希望。
　　请不要在实际行动之前虚度光阴了，我们远比想象中拥有更多的能力和可能性，每个人都可以凭借坚持不懈的精神成为一位王者。

你是否
　　认为自己荒废了理念与思想
　　忙到没有时间好好吃饭、睡觉、听亲人讲话
　　喜欢发牢骚
　　认为自己无用，想改变却力不从心
　　为生计疲于奔波
　　想要过幸福的生活却总是脚步慌乱
　　希望打理好自己的生活，现实却总是发生地毫无章法
　　只想随波逐流
　　喜欢对问题诉苦并乞求他人同情
　　总是觉得有些焦虑茫然
　　……
　　那么这本书就是你所需要的，让我们学会乐观地看待问题，不再自责、不在埋怨，一切皆可改变！
　　昨天是你好友25岁的生日，你发现自己竟然忘了！你内心怎么想呢？
　　“我又忘记了她的生日，她一定失望透了。我总是忘记重要的事情。我还能想得起来什么呢？！我多么不可救药的人啊！我讨厌我自己！”
　　你是否会这样责备自己？
　　而其实，你完全不必如此自责、忿恨。你可以抱着乐观的态度这样想：
　　“我居然把这件事给忘了，很蠢啊！不过我并不总是如此健忘，也许是因为这段工作不顺利的原因吧。”
　　接下来，你还可以：
　　“我马上给她寄去一束鲜花并邀请她周末去看电影，以表示歉意。”
　　你看，事情是不是总可以改变？