出版社：电子工业出版社
年代：2014
定价：35.0
在不幸的遭遇面前，生气是心灵的本能反应。它是繁重压力的可靠出路，多数人却将它视为消极的潜在危险情绪，刻意压抑。殊不知，生气是上天的馈赠，是一种发自内心的天然信号，意味着治愈和成长即将来临。本书告诉你怎样识别生气的信号，发现生气背后的深层原因，从而改变生活中那些让你沮丧的人际关系和不良状态。从轻微的不悦到震怒，跟随“7步积极生气法”的指引，你将顺利通过生气的各个阶段，掌握平复情绪的方法。当你充分运用生气力，你将更加了解自己，身心也会越来越健康。
在不幸的遭遇面前，生气是心灵的本能反应。它是繁重压力的可靠出路，多数人却将它视为消极的潜在危险情绪，刻意压抑。殊不知，生气是上天的馈赠，是一种发自内心的天然信号，意味着治愈和成长即将来临。本书告诉你怎样识别生气的信号，发现生气背后的深层原因，从而改变生活中那些让你沮丧的人际关系和不良状态。从轻微的不悦到震怒，跟随“7步积极生气法”的指引，你将顺利通过生气的各个阶段，掌握平复情绪的方法。当你充分运用生气力，你将更加了解自己，身心也会越来越健康。【作者简介】王彩菊，毕业于北京外国语大学，是一名全职译者，主要翻译心理自助方面的著作。代表作《瑜伽治病-一种神奇的自然疗法》等。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 会生气，你才能健康站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 自我训练系列 | ||
| 9787121224027 如需购买下载《会生气，你才能健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 电子工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 14 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 200 | 印数 | |
会生气，你才能健康是电子工业出版社于2014.2出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。