道家无极养生功

道家无极养生功

宋大明, 编著

出版社:成都时代出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

道家无极养生功是武当闾山三丰自然派的传统功法。是以《八卦》《皇帝内经》《道德经》等理论为基础,注重动静兼备,内调外顺的养生功法,本书不仅介绍了道家无极养生功的习练方法,还介绍了道家养生学的产生与发展过程。

书籍目录:

第一章 千年奇葩道家养生法

一、道家养生学的产生与发展历程

二、道家养生学的四大基本理论

人生哲学——重人贵生

生命观念——形种统一

内炼体系——性命双修

仙道理论——逆修返源

三、道家养生功的传承

四、道家养生功的五大分类

静功

动功

气功

外丹

内丹

五、道家养生功的五大功能

内容摘要:

道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承,出自武当闾山三丰自然派,乃是集形、神、气三者为一的养生功法。它以《八卦》《黄帝内经》《道德经》《阴符经》理论为基础,动静结合。奇在不奇中,不奇在奇中,天下无我,大道无极法无界,生与死相抗;我无天下,乾坤逆转道有痕,灵与肉相搏。分为抻筋拔骨、呼吸吐纳、拍打按摩、调神养气等术法,以修心、养性、养人为三宝,充人精神、发人智慧、固本强身为目的,注重阴阳妙法、动静兼备、内调外顺。
本套无极养生功由武当闾山三丰自然派武术第二十七代传人宋大明先生教授,通过摇筋骨、动肢体、调呼吸来锻炼身体,常修炼能益寿延年。本功法许多招式或为提升太极功法而演,无极而太极,方能造化无穷、生生不息,是为“太极者,无极而生”也!
本书为我们介绍的就是这套无极养生功的具体操作方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787546402420
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出版地成都出版单位成都时代出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

道家无极养生功是成都时代出版社于2010.9出版的中图分类号为 R212 的主题关于 道家-养生(中医) 的书籍。