大学体育健康教程

大学体育健康教程

陈亚金, 刘玉, 薛红强, 主编

出版社:中国商务出版社

年代:2017

定价:48.0

书籍简介:

本教材内容广泛,结构严谨,主要分为引导篇、素质篇、技能篇与健康篇四个部分,每个部分都包含三至四章的内容,能够从多个层面为大学生的体育活动提供指导与帮助。第一章至第三章为引导篇。从内容上来看,第一章为体育与健康的基础理论知识,包括体育的起源与发展、体育的分类、健康的概念与内涵、亚健康的相关知识以及体育对大学生健康的作用。前三章内容是大学生积极参与体育活动获得健康的重要思想保障,高校领导与体育教师应当对此给予关注。第四章至第六章为素质篇。学习体育并不是单纯地学习体育“如何练”,而且还要学习体育“如何理解”“如何组织”“如何欣赏”等。新时期高校培养的大学生应是知识与思想全面发展的综合型人才,为此,高校有必要通过体育教学这一教学活动提高当代大学生的素质水平。第七章至第十三章为技能篇。该篇主要侧重从运动实践层面指导大学生如何科学参与体育运动。其主要体育运动包括田径运动、球类运动、游泳运动、塑身运动、武术运动、休闲体育以及民族传统体育。体育运动实践在当前高校体育教学中是一项非常重要的内容。纵观当代大学生沉溺网络不积极参与体育锻炼,以及部分大学生由于缺乏体育锻炼患肥胖症等问题,体育运动实践应是当前高校体育教学工作的重中之重。第十四章至第十五章为健康篇。之所以用最后两章内容对健康问题再次重申,其目的是凸显“健康”一词在当代高校教学工作以及大学生成长、长材过程中的重要地位。该篇两章内容都是与体育运动密切相关的健康知识,若大学生学好这些知识,能够进一步提高他们在体育运动过程中的安全性与持久性。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787510320422
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出版地北京出版单位中国商务出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

大学体育健康教程是中国商务出版社于2017.8出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育-高等学校-教材 ,健康教育-高等学校-教材 的书籍。