企业员工身心健康读本

书籍简介:

本书针对企业员工在工作、生活中面对的各种压力和人际交往困惑，以漫画人物“奔奔”的口吻，运用“奔奔讲故事+奔奔荐阅读+你来问奔奔来答+和奔奔一起玩心理测试与训练”的结构而编写。其内容主要介绍了企业员工日常遇到的人际沟通、工作适应性、婚恋家庭、亲子关系、身心健康等问题，并给予如何在工作、生活、身体健康等方面保持心理健康的建议，旨在为员工疏通心理困惑，使其生理、心理与社会、家庭处于相互协调的和谐状态，能够快乐工作。 本书编排方式新颖，根据员工亲身经历衍生出心理学知识，这种心理调适方法贴合实际，内容可读性较强；内容讲解注重图文并茂，配以形象的漫画，采用彩色印刷，呈现方式生动，增强了趣味性；各章节附有丰富的心理测试和训练题，具有较强的实用性、针对性和可操作性。

书籍规格:

书籍信息归属:

企业员工身心健康读本是中国铁道出版社于2018.12出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 职工－心理健康－健康教育－通俗读物 的书籍。