3分钟自制蔬果面膜·护肤品

Chapter1入门准备篇

自制保养品的必备工具

常用材料连连看

“厨余”变黄金

美人必知的中药材

卫生要求和保存方法

Chapter2嫩白美颜篇

清洁

玫瑰洁肤水

番茄胡萝卜清洁面膜

冬瓜保湿乳

橘皮磨砂膏

咖啡渣深层清洁霜

双豆深层清洁面膜

黄瓜甘油洁肤水

防晒

芦荟酸奶修护面膜

芦荟甘菊修护液

绿茶蜂蜜修护液

葡萄汁面膜

西瓜清凉面膜

猕猴桃面膜

改善肤色

牛奶豆腐面膜

淘米水面膜

红糖牛奶面膜

薏米椰汁面膜

三花红润面膜

红豆蜂蜜面膜

酸奶草莓面膜

樱桃蜂蜜面膜

白芷珍珠面膜

桃花美容液

木瓜牛奶面膜

茯苓酸奶面膜

银玉面膜

橄榄油嫩肤乳

苹果番茄紧致面膜

面粉紧致面膜

柠檬蛋清面膜

丝瓜嫩肤面膜

梅子橄榄油面膜

玉竹糯米粉面膜

除皱

杏仁蛋清面膜

菟丝子面膜

香蕉橄榄油面膜

乳酪蛋清面膜

核桃粉蜂蜜面膜

黄油猪皮面膜

猪蹄冻面膜

糯米黄瓜面膜

桃仁米汁面膜

消斑

柠檬醋祛斑水

醋泡蛋祛斑水

水晶梨面膜

大蒜蜂蜜面膜

生姜酒消斑液

芦荟猕猴桃面膜

……

Chapter3乌发明眸篇

Chapter4唇红齿白篇

Chapter5泡澡香体篇

Chapter6手足保养篇

　　本书除了关注传统的“面子工程”，介绍很多实用的面膜制作方法外，还注意到了更多的美丽细节。养护头发、明亮眼眸、润泽双唇、清洁口气、泡澡护肤、护理手足及指甲等，也可以通过在家DIY的方法实现，让你从头到脚，焕发出天然的光彩与美丽。　　“没有丑女人，只有懒女人”，只有学会随时随地养护自己，才能让美丽更长久。按照这本书教你的方法，既不会浪费时间，也不会浪费金钱，而且效果也不逊于奢侈的美容院。美丽之道如此简单，你也快来试试吧！　　回归自然，越来越少地使用化学制剂，是当代国际美容产业的大趋势，也代表着未来的发展方向绿色、和谐、健康。天然的蔬菜、水果被人们重新发现和认识，它们的营养成分更容易被皮肤吸收，而且没有副作用，可以说是“能吃的化妆品”。保养贵在坚持，这本书提供的方法简单快捷，安全有效，只要能持之以恒地做下去，美丽一定会属于你。