痛才是历练

第一章贫穷的痛，逼你逆人生

1.虎瘦雄心在，人穷志不短

2.贫穷因自立而富有

3.不安于现状才能改变现状

4.草根在泥泞中磨砺出来的坚韧，让他们成为英雄

5.因为没有退路，所以永远向前

6.“拼爹”已经“OUT”，拼自己正流行

7.越努力的人才越有运气

第二章彷徨的痛，彻底改变人生的际遇

1.你觉得黑暗就对了，那是你发现光芒的机会

2.想好了就去做，人生禁不起等待

3.迷茫的一个原因是我们低估了自己的优点

4.先做好能做的事，再去做想做的事

5.你可以不像爸妈那样生活

6.不要成为盲目跳槽的“袋鼠”

7.做忠于自己内心的选择

8.执著与固执只有一步之遥

9.果断放弃你人生的7％

10.及时调整人生航向

1.人生没有否定，七匕没有肯定更可怕

2.别人都不看好你，你才有机会证明自己

3.反击别人，不如充实自己

4.所有人都拒绝帮助你，才能激发你的好胜心

5.烧香拜佛，不如靠自己

6.跪求怜悯，不如让自己强大起来

7.有人对你落井下石，更要迅速站起来

……

第四章失败的痛，终将垫起成功的高度

第五章寂寞的痛，修炼成珍珠的过程

第六章伤害的痛，每处伤疤都代表着成长

第七章漂泊的痛，有些弯路非走不可

第八章推动的痛，另一种精彩的可能

第九章压力的痛，唤醒你心中的巨人

第十章谷底的痛，一无所有时最易产生智慧

第十一章吃亏的痛，小舍小得，大舍大得

第十二章折磨的痛，不断完善和超载自己

本书可读性极强，作者鼓励我们去经历痛苦，去获得“足以改变一切的力量”。只有经历了极度的痛苦，才能强迫你大彻大悟，你才能成为最后的精神解放者。人，活着，就是用生命书写自己的故事。人生的书，或浓或淡，或深或浅，脚印是笔，岁月是纸。无论是呕心沥血，还是轻描淡写，最先感动的都是自己。白纸黑字，落笔生根，无论悲喜，划上句号，就是圆满！

你是否曾贫穷、彷徨、受过伤害？

    你是否曾漂泊、受骗、四处碰壁？

    你是否曾失去挚爱、承受压力、忍受着巨大的折磨？

    ……

    不管您是否遭遇过，请您相信：在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大！

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    最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长；最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

    苦才是人生，痛才是历练

    ——喇荣五明佛学院上师，当家最具影响力的上师之一 索达吉堪布