探索少男少女的秘密

一、青少年性心理教育解码

什么是青少年性心理教育

为什么要进行青少年性心理教育

1.青少年有了解性知识的需要

2.青少年的性心理教育关系到未来的幸福

3.青少年的性心理教育是关于人格的教育

二、青少年性生理与性心理的特点

青少年性生理的特点

1.男孩性生理发育的特点

2.女孩性生理发育的特点

青少年性心理的特点

1.异性意识的发展

2.异性感受强烈

3.性困惑频繁

三、性心理教育的内容与实施

“成为我自己”　　输入正确的性知识

1.接受身体的改变　　男孩篇

2.接受身体的改变　　女孩篇

3.男孩女孩：良好的角色定位

4.我从何处来：了解生育的知识

5.花季小秘密：正视手淫行为

6.性梦：不追求不排斥

7.黄色书刊：别打扰我的生活

“我与他(她)的故事”　　发展

对爱的了解

1.早恋：藏在书包里的玫瑰

2.勿动青涩的果子：爱在成熟的季节

3.面对冲动：培养爱的自控力

4.并非落花都有意：转换单恋的思维

5.重见阳光：解决失恋的烦恼

6.师生恋：像牛犊一样行走的人

7.网恋：看上去很美

8.小草的力量：性不是爱的保险

“和大家在一起”　　性是泛化的人格塑造

1.N分之一：学会与异性交往

2.异性效应：没什么大不了

3.我长大了：懂得尊重异性

4.面对性骚扰：勇敢地说“不”

5.以尊重为前提：正确对待异性的爱慕

四、心理测试

你的生活方式健康吗

关于性别成熟度的自我测试

你的健康状况如何

青春期的心理转折测试

你与异性朋友们相处得愉快吗

你的异性人缘如何

你给异性的第一印象如何

你是受异性欢迎的人吗

参考文献“人生的意义在于成长”。青少年时期正处于从不成熟走向成熟的成长时期，生理发展迅速，心理变化显著。在这一过渡时期，很多独生子女青少年的独立性和自我调节能力较差，时常会感受到很大的心理压力和冲突。这些问题如果长期得不到解决，就会在情绪、行为等方面有异常表现，甚至出现一些过激行为。这些问题都可以从心理学角度找到相应的原因和应对方法，对青少年进行必要的心理健康教育就显得日益重要。

素质教育虽然提倡很多年了，但目前来讲，社会各方面仍然对青少年知识的获得和智能的提高更为重视，而忽视了他们优良心理品质的培养和优良性格的塑造。青少年心理教育是素质教育的一个重要方面，它的目标是人的潜能得到充分地挖掘和发挥，人格不断地优化、完善，使人变成心理健全的人。人格的完善与优化比智慧、能力的增长更为重要。

青少年心理健康教育的主要内容就是：积极自我意识的建立、学习心理辅导、挫折的应对、情绪的良好调节、人际关系的协调、优良性格的塑造、性心理的学习以及心理障碍的预防和初步矫正。只有身体、心理都健康，才能有良好的社会适应能力。

青少年的成长，离不开家庭教育、学校教育、社会教育，但这都是外因，青少年本身才是内因。青少年朋友应该重视自我教育、自我学习、自我帮助，自觉地汲取社会各方面有利于自己成长的积极因素，抵制消极因素的不利影响，不能把成长中的不如意，全归咎于父母、老师、社会。只要坚持不懈地努力，自己的某些个性不足都是可以改进的。所以青少年朋友要对自己的成长负责，做自己成长的主人，人生的命运将由自己把握。

《阳光少年心理成长之路》丛书就是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际，介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……青少年朋友在阅读这套书时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地再学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余，在轻松、愉悦的心态中，细水长流地慢慢品读这套丛书，不仅会促进青少年朋友心理的成长，而且还会增强他们对心理科学的兴趣和爱好。

编者2006年10月5日