多吃粗粮少生病

书籍简介:

本书作为一本食材类的百科书，不仅对食材本身进行尽可能详细全面的解读，同时有丰富的食材做法供人们选择学习，五谷杂粮与养生是本书的重点。本书以五谷杂粮常识、分类、养生等架构设置章节，分为上下两册，精选了数百道菜肴，内容详实，方便读者阅读与学习。

书籍规格:

书籍信息归属:

多吃粗粮少生病是新疆人民卫生出版社于2016.9出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 杂粮－食物养生 的书籍。