科学跑步

科学跑步

罗炜樑, 著

出版社:清华大学出版社

年代:2019

定价:59.0

书籍简介:

《如何拒绝跑步损伤—跑步损伤的预防与康复指南》通过浅显易懂的肌肉解剖图和真人训练的实拍照片,向广大跑者详细介绍跑步损伤的可能性,预防方法、防伤训练实操,以及十几种详见的跑步损伤和康复锻炼方法,致力于指导跑者进行科学的跑步锻炼,提高跑者素质,远离跑步损伤。

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书籍详细信息
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9787302523895
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出版地北京出版单位清华大学出版社
版次1版印次1
定价(元)59.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数 4000

书籍信息归属:

科学跑步是清华大学出版社于2019.出版的中图分类号为 G804.53-62 的主题关于 跑-运动性疾病-损伤-防治-指南 的书籍。