如何战胜高血压

第1章人体血压的调节机制

心血管

血压调节

什么是高血压

第2章了解高血压

高血压的风险因素

原发性高血压

继发性高血压

第3章高血压的危害

心脏

动脉

肾脏

大脑

眼睛

第4章血压的诊断和监测

怎样测量血压

准确读出血压读数的技巧

高血压的分类

高血压患者的检查

第5章治疗方案

配合医生

有益健康的措施

补充疗法

第6章控制血压

减肥

多做运动

调整饮食

限制酒精的摄入

戒烟

减压

第7章高血压的药物治疗

开始服药

改变用药

降压药概况

第8章首次药物治疗的选择

利尿剂

β-受体阻滞剂

钙拮抗剂

第9章其他药物选择

血管紧张素转化酶抑制剂

复方药

α-受体阻滞剂

血管紧张素受体阻滞剂

第10章备选药物

中枢性抗高血压药

外周交感神经抑制药

直接血管扩张剂

第11章高血压急症

什么是高血压急症

高血压危象的评估

高血压急症的治疗

第12章妊娠期高血压

妊娠前已有高血压

妊娠期的血压变化

其他与女性有关的血压问题

第13章特定人群的高血压

老年人

儿童

第14章高血压与其他疾病

糖尿病

胰岛素抵抗综合征

血管病

左心室肥大症

肾衰竭

呼吸道疾病

第15章对高血压的研究

临床试验

高血压研究的问题

参与临床研究

几个高血压研究项目

新闻报道的医学研究

第16章高血压常见问题解答

附录：术语表

前言

高血压是目前世界上最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，在中国有着“国人第一疾病”之称。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及18岁以上居民的高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数超过1.6亿。而且患病人数也有着逐渐增多的趋势。将2004年与1991年相比，患病率上升31％，患病人数增加约7000多万人。

高血压是一种危害性非常大的疾病，它通常会引起心、脑、肾等脏器的并发症，是导致死亡的最重要原因之一。据统计，每年死于高血压和心血管疾病的患者占总死亡人数的41％。尽管人们都意识到了高血压对人体健康的巨大危害，但由于部分高血压患者并无明显的临床症状，许多人得了高血压却浑然不知，直至发展到较严重的阶段才知道，而此时已错过了最佳的治疗时机。因此，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。

不过，对于这种严重疾病我们并不需要谈之色变，因为它并不是无药可治的。自19世纪70年代以来，医学工作者在检查和治疗高血压上获得了很大的进展。这个进展拯救了数百万人的生命，并降低了高血压引发健康问题的危险。一些人仅仅通过改变自己的生活方式就成功地控制了血压。如果能保持健康的生活习惯，你可能根本就不需要服用任何控制血压的药物。但如果做不到这点，那你在改变生活方式的同时还要服用药物。你可以配合医生确定控制血压所需要服用药物的数量和类型。

要将高血压牢牢地掌控住，必须提高认识，掌握相关的防治知识。为此，我们引进出版了由世界权威医学研究机构美国医学会编写的这本《如何战胜高血压》。这是一本非常实用的高血压防治手册，在书中，你会找到所有你需要的高血压医学知识和如何安全有效地控制血压的信息。如果你刚刚患上高血压，你可能需要从头开始学习关于人体如何调节血压、导致血压上升的原因、高血压的危害等基础知识。如果你已经患高血压很多年了，在书中你将了解到如何监测血压、改变生活方式和制定适合自己的治疗方案，包括选择首次治疗药物、如何解决用药过程中的种种问题，了解目前各种治疗药物的功效以及如何做出选择。此外，考虑到特定人群的特殊需要，如果患者是女性、老年人、儿童或糖尿病等疾病患者，书中都给出了不同的治疗方法。

我们希望每一位患者通过阅读本书，轻松控制住已经上升的血压，摆脱高血压的困扰，提高生命质量。

　　这是一本非常实用的高血压防治手册，在书中，你会找到所有你需要的高血压医学知识和如何安全有效地控制血压的信息。如果你刚刚患上高血压，你可能需要从头开始学习关于人体如何调节血压、导致血压上升的原因、高血压的危害等基础知识。如果你已经患高血压很多年了，在书中你将了解到如何监测血压、改变生活方式和制定适合自己的治疗方案，包括选择首次治疗药物、如何解决用药过程中的种种问题，了解目前各种治疗药物的功效以及如何做出选择。此外，考虑到特定人群的特殊需要，如果患者是女性、老年人等疾病患者，书中都给出了不同的治疗方法。　　美国医学会是美国国家高血压教育计划工作组的成员，在高血压研究和普及高血压防治知识方面作出了重大贡献。本书即为美国医学会权威专家精心编写的高血压防治指南，也是美国医学会“疑难病自我防治”丛书中的一种。书中汇集了美国医学会历年来的研究成果和最新进展，这对于高血压患者进行自我保健，战胜高血压有着很重要的指导意义。　　这本实用指南为读者全方位介绍了有关高血压的基本医学知识，解答了读者最关心的种种疑难问题。同时，为帮助读者轻松有效地战胜高血压，书中还提供了十分详尽而实用的防治方案，包括血压的诊断和监测，如何通过生活方式的改变来控制血压，如何选择高血压药物，如何应对高血压急症等。此外，书中还考虑到特定人群的特殊需要，如果患者是女性、老年人、儿童或糖尿病等疾病患者，书中都给出了不同的治疗方法。