寻找心理平衡

寻找心理平衡

(日) 田中千穗子, 著

出版社:科学出版社

年代:2005

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书籍简介:

有些人总是过分在乎别人对自己的感觉,随便的一句话、一个态度,甚至一个眼神都有可能使他们心神不宁,甚至情绪低落,从而在别人的感觉中迷失了自己。本书根据心理学家们积累的典型临床经验,提出了有针对性的建议,帮助这些苦于找不到心理平衡的人们反思自己的成长过程,调整与家庭、父母、朋友等人的关系,倾听自己的心声,注重将心之所想转换成语言表达出来,强调自己主宰自己的命运,通过一整套自我心理调整的方法,使他们在心理的承重墙被压垮之前,找到适合自己的心理天平。

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书籍详细信息
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丛书名图解心灵药方丛书
7030155580
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

寻找心理平衡是科学出版社于2005.出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理卫生-普及读物 的书籍。