出版社：人民邮电出版社
年代：2018
定价：128.0
体育运动中，人们的肌肉筋膜放松不到位容易受到运动损伤的困扰。针对这种现状，本书通过将运动解剖学知识与真人示范图相结合的方式，对常见的、运动负荷较大的肌肉筋膜的松解技术进行了详细讲解，并提出了针对性筋膜组合放松方案的制定方法，旨在帮助健身及运动爱好者正确地进行肌筋膜放松，从而达到有效避免运动损伤的发生和促进损伤后康复训练的效果。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 体育运动中的筋膜松解术站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民邮电出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 128.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 116 | 印数 | 2500 |
体育运动中的筋膜松解术是人民邮电出版社于2018.3出版的中图分类号为 R873 的主题关于 体育运动－筋膜－松解术 的书籍。
(英) 露丝·邓肯, 著
叶颖华, 叶景, 主编
(英) 玛丽·桑德森 (Mary Sanderson) , (英) 吉姆·奥德尔 (Jim Odell) , 著
(英) 詹姆斯·埃尔斯 (James Earls) , (美) 托马斯·梅尔斯 (Thomas Myers) , 著
(德) 罗伯特·施莱普 (Robert Schleip) , 主编
夏思永, 雷曦, 主编
陈维新, 周书静, 楼迤迪, 编著
(德) 罗伯特·施莱普 (Robert Schleip) , (德) 阿曼达·贝克 (Amanda Baker) , 主编
赵志远, 主编