肿瘤预防与早诊之“道”

总论篇

第一部分三级预防抗击癌症的三大防线

一、一级预防，防病于未然

(一)戒烟限酒

(二)合理膳食

(三)锻炼，构建防癌体质

(四)我的情绪我做主，正确应对生活与工作

(五)精神创伤与癌症

(六)免疫接种

(七)预防职业肿瘤

(八)健康教育

(九)性与癌症

二、二级预防，防病于开端

(一)早期发现

(二)早期诊断

(三)早期治疗

三、三级预防，防病于已然

四、治疗策略

第二部分癌症是什么

一、癌症会越来越多吗

二、癌症从何而来

(一)癌症是生活方式病

(二)内因

(三)外环境

第三部分癌症的早期表现

一、癌症的前哨症状

二、杀手的平凡一面发热、贫血、体重改变

三、功能障碍内部矛盾的转化

四、皮毛之间的警示

五、疼痛第五大生命体征

六、体表肿块诊断癌症的向导

乳腺癌篇关注乳腺，绽放美丽生命

一、测试部分关注你的乳腺癌发病风险能飙到多高

(一)测试开始!寻找你的患乳腺癌风险“命门”

(二)测试结果分析乳腺癌的危险信号Top10

二、行动部分靠智慧来说话，让世界上最“丑陋”的乳腺癌远去吧

(一)真实病例“林姑娘”与“阳光女孩”

(二)增加你的智慧积分，让阳光照亮今生

肺癌篇见微知著，防肺癌于未然

一、肺癌的“警示灯”常见症状与危险因素

(一)咳嗽

(二)咯血

(三)胸痛

(四)呼吸困难

(五)声音嘶哑

(六)面颈部肿胀

(七)杵状指

……

胃癌篇健康的胃，健康的人生远离胃癌

肝癌篇远离肝癌，建一座健康的化工厂

大肠癌篇你的大肠你做主，大肠癌的信号与预防

食管癌篇摈弃不良饮食习惯，远离食道癌

宫颈癌、卵巢癌篇女人的专利杀手

胰腺癌篇警惕隐形杀手

前列腺癌篇铁汉也需要关爱

淋巴癌篇共同战胜恶性淋巴癌

　　应用目前最好的肿瘤治疗手段，也仅有50%左右的患者可望治愈，主要是因医疗资源有限和肿瘤早期防治知识未普及，很多肿瘤在确诊时已属中晚期。“肿瘤如能早期发现几乎均可治愈”是学术界的共识。本书将讲述常见肿瘤的早期表现和征兆,高危人群,提高人们的早诊意识和自诊能力;并讲解如何全面提高机体的抵抗力,改变不良生活习惯,改善居住环境,调整心态,避免肿瘤危险因素,主动的、有针对性的预防各种常见肿瘤,从而降低发病率,提高治愈率。