推拿技巧与武术健身

推拿技巧与武术健身

王金柱, 主编

出版社:中医古籍出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本书是作者在系统总结经典医著、博采众家推拿手法之长的基础上,荟萃操作技巧。后面部分介绍武术健身,着重介绍八段锦、太极拳、燕青拳等功法和拳法。

书籍目录:

第一章 概论

第二章 推拿技巧

第一节 基本手法

一、推法

二、拿法

三、按法

四、滚法

五、摩法

六、摇法

七、扳法

八、牵法

九、振法

十、拨法

十一、揉法

十二、背法

十三、拍法

十四、理法

十五、捻法

十六、弹法

十七、捋法

十八、叩法

十九、抖法

二十、搓法

二十一、端提法

二十二、捏脊法

二十三、旋转法

二十四、屈伸法

二十五、归挤法

二十六、扫散法

二十七、击打法

二十八、点穴法

二十九、对拉法

三十、踩跷法

第二节 分部手法

一、头面部

二、颈肩部

三、胸腹部

四、腰背部

五、上肢部

六、下肢部

第三节 常用套路手法

一、头痛

二、失眠

三、高血压

四、颈肩痛

五、背痛

六、肩痛

七、腰痛

八、膝痛

九、踝痛

十、足跟痛

十一、减肥(腹部)

十二、美容

第三章 武术健身

第一节 武术概述

一、历史演变

二、武术的特点

三、武术的作用

第二节 太极拳

一、武氏郝为真开合太极拳62式

二、武氏太极拳

三、武氏郝为真开合太极拳白话歌

第三节 八段锦

一、坐式八段锦

二、立式八段锦

第四节 燕青拳

参考文献

内容摘要:

《推拿技巧与武术健身》详细介绍了单一手法、复合手法和分部手法的推拿技巧,特别是对常见的十二中病证在病因、诊断及套路手法技巧上作了详尽的叙述。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787801748850
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出版地北京出版单位中医古籍出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

推拿技巧与武术健身是中医古籍出版社于2010.9出版的中图分类号为 R244.1 ,G85 的主题关于 按摩疗法(中医)-基本知识 ,健身武术-基本知识 的书籍。