放下

第一章 洗涤心灵，清醒自己 财富不仅仅是钱财 赠予也是一种经营之道 旧的不去，新的不来 不要因光明而迷失 快乐来自于得失之间 创新起始于舍弃 吃亏即是占便宜 抛弃负担，坚定信念 忘记负担的存在 品味人生的得失 选择妥协，选择双赢 失去未必是损失 为别人着想，使自己受益 放弃得正确，才是选择的成功

第一章 洗涤心灵，清醒自己 财富不仅仅是钱财 赠予也是一种经营之道 旧的不去，新的不来 不要因光明而迷失 快乐来自于得失之间 创新起始于舍弃 吃亏即是占便宜 抛弃负担，坚定信念 忘记负担的存在 品味人生的得失 选择妥协，选择双赢 失去未必是损失 为别人着想，使自己受益 放弃得正确，才是选择的成功 送人玫瑰，手有余香 独乐乐，不如众乐乐 敢于剔凿生命的“石屑” 失之东隅，收之桑榆 “亏”的营养 尊严的光芒 鱼与熊掌不可兼得 放弃完美，才能获得自由 仁爱之心让你成为最大赢家 舍弃眼前的小利益第二章 知足不辱，吃亏是福 收藏阳光 机遇就在你的脚下 掌握好自己的心舵 勇于面对困难和挑战 珍惜生命，积极生活 钱财只是身外之物 知足常乐 弱者回首就变强 谁都不会“一无是处” 失去的同时就会拥有 你最富有，因为你能走路 享受你拥有的每一天 金钱与快乐并非成正比 童真才是快乐 比上不足比下有余 在生活中实现自己的梦想 幸福是一种感觉 自然才是最美 正视自己的价值 你应该羡慕你自己 适合自己的就是最好的 贪婪是罪恶之源 生命倒计时 坦然面对，积极以待 不被完美所累 额外的要求是贪婪 不要失去才后悔第三章 善于失去，方能得到 真爱超越生命 爱情保质期 放弃怨气，收获幸福 真爱创造奇迹 快乐需要放弃与选择 给爱一点空间 爱是平等的情感 爱的最高境界 放下幻想 没有人在原地等你 爱的舍与得 失去的总是珍贵的 放弃自欺欺人的爱 放下过去，着眼当下 给予爱人一定的自由 让我再留给你一点好 面对悲剧需相互扶持 放下内心的控制欲 学会选择，懂得放弃 拿得起放得下 爱多了就成了伤害 爱情其实很简单 幸福与房子的大小无关 真爱不需要包装 幸福与胖瘦无关 没有了爱隋，只余生命本身第四章 选择快乐，远离烦恼 走出自筑的牢狱 坦诚面对错误 理智面对挫折 拓展生存空间，谋求发展方式 抛去烦恼，享受生活 世上没有“后悔药” 审视生活，发现美好 将烦恼关在门外 给大脑放个假 钻出“庸人自扰”的怪圈 以平常心对待生活中的变数 脱去烦恼，带回快乐 无事心自宽 快乐无价 打开自己与他人内心的锁 事情随时会有转机 学会发现和欣赏生活的美 把自己当“坏人” 别让自己的眼睛老去 不妨活得粗糙点 不生气的智慧第五章 放下包袱，积极生活 选择泥泞的路才能留下脚印 谁能拯救你？只有自己 做一只鹰，敢于从山崖跃下 不要说自己太平凡 选择冷门也是创意 选择恰当的目标才会通向成功 以退为进的策略 一切都会好起来 把泥沙踩在脚下 总有另外一条路 积极面对所失去的 选择适合自己的位置 没有冲不破的障碍 快乐是一种选择 烦恼是自找的 感谢挫折 让快乐做主 给自己树一面旗帜 有鞋子穿也是幸福 快乐地面对苦难 事情还不算太糟 感谢对手 告诉自己“我很重要” 选择一个冤家做搭档 哲学家的最后一课 下一个最好 失败对面是成功 当我相信时，它就会发生 用笑化解抑郁第六章 无法改变，智慧放弃 忘记就是选择放弃 放下是一种智慧 无法挽回就学会放弃 舍弃自身的奴性 学会遗忘 生命之舟需要轻载 放下虚假的客套 拆掉心灵的围墙 适当放弃忠告 消除懒惰情绪 放下架子 放弃不切实际的欲望 嫉妒是一种毒药 及时放弃完美 弃仇取恩，君子所为 学会认输 塞翁失马，安知非福 只做好一件事 缺憾也是一种美 该低头时就低头 放下你的愤怒 放下无谓的纠缠 逼迫自己扎根 灯之将残 章鱼的选择 放下恨 放下你的固执 遗憾也美丽 不要追求不可得的完美 转行的智慧 老铁匠的紫砂壶 小国的理由 摒弃坏习惯 放下人情包袱第七章 慎重选择，不留遗憾 从容面对人生选择 选择快乐的频道 摆脱习惯的束缚 面对仇恨，选择宽恕 你可以选择说“不” 选择做你自己会更快乐 做上帝的孩子 选择进路与退路 选择比什么都重要 学会选择，不要被他人所左右 选择你自己 最大的未必是最多的 人弃我取也能创奇迹 选择知识是一种智慧 悲与喜的选择 选择前要想好退路 两次聪明的选择 放弃自由，选择生命 做自己最好 简单才是美 难以选择的路 小燕的岗位 选择微笑能改变你的生活 选择打开心的栅栏 让生命之火燃烧到最后一刻 在乎与不在乎 老钟表匠的启示 选择哪一把钥匙第八章 放弃过去，笑对未来 改变不了环境，就改变自己 选择比别人更好 赌气不是最好的选择 第二名有什么不好 没有了脚还有手 镭的发现 “失去”与“被遗弃” 不要把自己看得太重 不失去希望就会有所为 在失败上找原因 转移注意力 没有左臂的柔道冠军 找不到的香火 在绝处寻找生机 总是不会错的 我能将花瓶粘好 天花使者 我还拥有过去 这没什么大不了的 赚的是快乐 盲人的长处 看到满天的繁星 真实也是一种魅力

有所选择，则必有所放弃，放弃亦是选择的一种。选择积极，选择爱，选择美好，那么放弃负面，放弃恶，放弃一切不美好。当然这是合适的选择与放弃。但如果你选择做个“苦瓜”；选择整天发脾气；选择拒绝帮助别人；选择“世上每个人都在与我作对”；选择做一个随随便便的人……那随之同时放弃的，当然就是那些使你变得美好并更受人欢迎的选项，所收获的定然是痛苦、充满怨言和不幸的一生。 可见我们的成功、欢愉都在一个个选择与放弃中不断转折或延续，学会如何选择、怎样放弃是人生要研究的一个重要课题。这有助于人们摆脱时刻抱怨命运不济，厌倦生活，羞怯、混乱、无所适从的生存状态，走向充满信心，泰然自若，获得心灵的平静。 你不能决定生命的长度，但是你可以选择控制它的宽度； 你不能左右天气，但是你可以选择改变心情； 你不能改变容貌，但是你可以选择展现笑容； 你不能控制他人，但是你可以选择掌握自己； 你不能预知明天，但是你可以选择利用今天； 你不能样样胜利，但是你可以选择事事尽力； 你不能……但是你可以选择…… 这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让那一个个活生生的小故事，丰富你的心灵，净化你的思维，让你学会选择，懂得放弃，给自己的生活开一扇窗！

放下并不是要你身如枯树、心如古井、万念俱灰、百事莫为、一穷二白。而是要你睁开心灵的眼睛，珍惜心里最美好的东西，舍弃一切偏执的心外之物。因为“人生如舟”，负载过多过重，不沉船也难免要搁浅。放得下，是为了能拿得起。当你为生活的种种烦恼感到困惑、受到压力时，请深深吸一口清新的空气，放下你心中的所思所想，没有负担，海阔天空，你将会变得轻松愉快、活得旷达洒脱。 这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让那一个个活生生的小故事，丰富你的心灵，净化你的思维，让你学会选择，懂得放弃，给自己的生活开一扇窗！