老年休闲运动与心理养生

老年休闲运动与心理养生

周毅刚, 郭玉江, 编著

出版社:中国书籍出版社

年代:2015

定价:62.0

书籍简介:

本书以老年人运动休闲与心理养生为研究对象,在认真分析老年人的生理特点和心理特点的基础上,对老年人的科学运动休闲养生进行了详细地分析和阐述,突出了老年人科学健身与疾病预防的重要性和可操作性。同时,本书还分门别类地对适用于老年人群体进行休闲、健身、养生的运动项目进行了具体阐述,有针对性地指出了健身养生功效和健身养生方法,便于老年参与健身养生实践。

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书籍详细信息
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9787506848794
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出版地北京出版单位中国书籍出版社
版次1版印次1
定价(元)62.0语种简体中文
尺寸19 × 26装帧平装
页数 286 印数

书籍信息归属:

老年休闲运动与心理养生是中国书籍出版社于2015.4出版的中图分类号为 R161.7 ,G812.48 的主题关于 老年人-心理保健 ,老年人-休闲娱乐-体育活动 的书籍。