出版社：万卷出版公司
年代：2009
定价：24.8
本书总结出一些让人迅速摆脱焦虑的切实可行的方法，使人们回归到轻松惬意的人生。全书分为三部分：一是“什么是焦虑”，分析焦虑心理的成因和一些处于焦虑的人的心理活动；二是“如何更加明智地担忧”，介绍了明智的担忧有何好处，以及如何使自己成为一个明智的担忧者；三是“21种自愈法摆脱焦虑”，列出21条科学方法，帮助读者摆脱焦虑的困扰。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 不焦虑的秘密站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 品·智人生 | ||
| 9787547003886 如需购买下载《不焦虑的秘密》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 沈阳 | 出版单位 | 万卷出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 24.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 0 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
不焦虑的秘密是万卷出版公司于2009.11出版的中图分类号为 R749.7-49 的主题关于 焦虑－防治－通俗读物 的书籍。