吃掉情绪?

吃掉情绪?

(英) 茱莉亚·巴克罗伊, 著

出版社:格致出版社

年代:2020

定价:48.0

书籍简介:

为什么会食不下咽?为什么焦虑的时候嘴巴反而常常更停不下来?人们通过食物来表达情绪,分享喜怒哀乐。与此同时,食物正在成为很多人情绪的唯一出口。那么,问题来了。随着社会的发展,食物变得越来越唾手可得,“瘦”“苗条”成为越来越多人追捧的流行文化,人们与食物的关系变得越发复杂。越来越多的人,尤其是女性,开始陷入与食物的缠斗。然而,为什么一些人相比其他人似乎更容易纠结于进食问题呢?我们又该如何与食物建立更棒的联结?本书聚焦于广泛的受困于失调的进食行为的人群,他们往往无法通过语言来表达情绪和感受,转而投向食物,将无法表达的情绪和感受转化为进食行为。作者基于著名的依恋理论、亲密关系、原生家庭的作用、早年经验的影响等,结合自己的实践,从多个角度、多个场景探讨了这个问题。她以丰富的案例,带领我们去寻找这些行为背后的意义,这样才能更好地摆脱进食的焦虑。

书籍规格:

书籍详细信息
书名吃掉情绪?站内查询相似图书
9787543231214
如需购买下载《吃掉情绪?》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地上海出版单位格致出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

吃掉情绪?是格致出版社于2020.6出版的中图分类号为 TS972.1 的主题关于 饮食-应用心理学 的书籍。