出版社：复旦大学出版社
年代：2015
定价：38.0
本书主要介绍体育健身有关的颈部运动、腰部运动、肩部运动、背部运动、脊柱运动、胸部运动、腹部运动、髋部运动、臀部运动等20个身体部位的运动方法示范，配图（模特示范），同时附有相关光盘演示（模特示范）。另外介绍相关的运动健身器械、健身小常识以及静安区相关体育健身场馆。对于市民的体育健身有着指导和参考意义。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 复旦大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 38.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 14 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||