改变

书籍简介:

本书为心理学图书。对人们而言，改变不是一个简单的事情。改变可以是突然性的，也可以是渐渐的；可以是持续性的，也可能重回现状，回到原点。本书作者研究改变这一心理话题35年，结合其最新研究成果和许多真实案例，阐述了能够使个体产生持续性改变的真正原因。他提出，接触问题根源、清晰改变关键点、利他意识、旅行、阅读或聆听、建立信仰等是可以引发改变的关键点。

书籍规格:

书籍信息归属:

改变是北京联合出版公司于2016.11出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。