最有用的4种自然疗法

绪论认识自然疗法

第一章神经系统疾病

第二章呼吸系统疾病

第三章循环系统疾病

第四章消化系统疾病

第五章生殖系统疾病

第六章泌尿系统疾病

第七章肌肉骨骼系统疾病

第八章皮肤病

第九章急救

第十章儿童疾病

附录一自然疗法注意事项

附录二精油、草药及自然疗法药物功效表

前言

认识自然疗法可以说，健康就是一种最自然的状态。健康这个词最初的含义里包含着“完整”和“复原”的意思，而正是一种完整与和谐的状态才能给人们带来健康。这也正是我们采用自然疗法的最终目标。与一般概念上的现代医学不同，自然疗法所采用的不是简化和还原的方法，而是一个整体的思维概念。

近10多年来，人们重新对自然疗法表现出巨大的兴趣。这是由于一方面它无与伦比的价值逐渐被人们所认识，另一方面与对抗疗法相比，没有副作用，而且治疗更具有针对性。在这本书里，我们将详细介绍怎样运用自然疗法自己在家治疗一些常见病。同时，需要注意的是，在专业的疗程中，慢性病或者其他较复杂的病还需要替代药物或者补充药物来治疗(如果有任何疑问请向专家咨询)。

很多自然疗法流传了数个世纪，积累了大量的实践经验。这本书里我们主要介绍4种疗法，它们分别是：精油疗法、草药疗法、顺势疗法以及物理疗法。由于人们在使用这4种自然疗法的过程中已经积累了大量经验，掌握了准确的研究数据，还摸索出许多使用技巧，因而它们的被认可程度也越来越高，使用的人也越来越多。

　　英国著名自然疗法专家马克.埃文斯享誉全球的自然疗法巨著！近8000万人受益于此书，轻松治愈疾病，成为自然疗法的见证者和推广者。本书介绍了数百种自然疗法药物的功效、适应症、使用禁忌和使用方法，并通过200多张图片展示常见药草，介绍精油、草药药液等的制作方法，便于读者轻松掌握自然疗法。　　这是英国著名自然疗法专家马克.埃文斯享誉全球的自然疗法巨著，英国《每日邮报》曾向公众特别推荐此书。近8000万人受益于此书，轻松治愈疾病。　　本书主要介绍了4种最常用且最适合家庭使用的自然疗法：精油疗法、草药疗法、顺势疗法和物理疗法，并针对各种常见疾病，详细介绍了这4种自然疗法的治疗方案，这都是从众多有效治疗方案中精心筛选出来的。读者可以根据具体情况从不同疗法的不同方案中进行选择。此外，书中还介绍了关于这4种自然疗法的起源、发展、注意事项：并提供了诸如草药的熬制等实用的指导。　　全书共分10章，分别为神经系统疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、泌尿系统疾病、肌肉骨骼系统疾病、皮肤病、急救和儿童疾病，结构清晰，非常便于查阅。【作者简介】　　马克.埃文斯，英国著名的自然疗法专家，从事自然疗法研究数十年，在草药、顺势、精油、物理疗法方面有很深的造诣，成为相关领域最受推崇的专家之一。出版有自然疗法方面的著作多部，本书为其最有影响力的一部，受到《每日邮报》的特别推荐和读者的热烈欢迎。