扛得住

目录：第一章保持精神抖擞的工作状态抑郁—加班加点≠好员工烦恼—你的财富来自于与你分享而受益的人恐惧—什么是健康的想法压抑—如何超越目标行动受到阻碍的挫折纠结—如何安顿心灵生活烦闷—适当的哭泣是排除悲伤时的良药疑惑—感恩和绩效是有一定正比关系的第二章不焦虑地工作悲观—我能做好吗放纵—如何做到自律消沉—如何获得热情骄躁—你能超过我吗糊弄—为何干得少烦恼多抱怨—我就是管不住嘴发泄—为什么要憋着自己恼怒—怎么才能心平气和 8第三章高业绩无压力迂回—为什么要转个弯分解—分得越细越好吗定位—我能成为谁付出—为何要比别人多做一点敬业—态度让我收获什么心态—为什么要像老板看齐简洁—化繁为简是一种能力吗方法—如何才能第一次就做对第四章办公室善缘如水服软—我该服从徒弟吗尊老—老前辈有什么作用逢迎—为什么不能得罪权贵笼络—该如何收买人心藏锋—妒忌是如何产生的隐私—朋友就很可靠吗口实—我的小辫子是什么第五章赢得每个人的合作协作—为什么要合作递补—如何才能成为骨干进门槛效应—该怎么提要求承诺—诺言能换回什么诚信—他为什么会背叛信任—领导为什么不信任自己拒绝—该不该做老好人变通—为什么越成功者越是变色龙第六章巧解老板施加的压力沟通—我该向老板说什么互动—我能敲老板的门吗投好—老板的喜好是什么解码—老板到底是怎么想的掌控—老板的软肋是什么会心—如何才能成为老板的红人提意见—怎么说老板才会听业绩—我该靠什么挺直腰板第七章莫让升职成困扰蘑菇定律—何时才能出头历练—优秀都经过煎熬吗适度表现—卖乖很丑陋吗赢得注意—老板为什么看不到我能力—谁是公司最需要的人竞争心—属于强者的成功定律提升—你最需要哪些进步机会—我该如何抓住机会第八章别让习惯阻碍你逃避—谁为失职埋单抱怨—我就是觉得不平衡拖延—明天再做也不晚借口—这事是有原因的行动—还是先放一放吧担当—这是你的任务和责任服从—我为什么要听他的忠诚—我需要继续坚持吗第九章不为能力而慌优势—什么是职场优势专长—我的专长是什么专注—专注能获得什么强项—如何借势成就自己细节—细节能决定什么适合—这是适合自己的工作吗踏实—他们是怎么成功的自励—明天会比今天好吗第十章前途由今天决定担忧—危机感是好事吗犹豫—自己该进入哪个行业困惑—入错行了怎么办害怕—职业枯竭了怎么办忧虑—如何做到居安思危胆怯—如何将不可能变成可能徘徊—跳槽会跳入火海吗不安—自信成就职场冠军

　　一部唤醒亿万职员潜在抗压机能的秘密法则　　为你的职业生涯注入新的活力　　引爆你内心强大的能量　　一个能积极面对压力的人　　总能让职场命运发生正面的转变　　当下，职场竞争是如此的激烈。为了业绩我们不得不加班加点，为了获得老板的认可我们敲破了头皮，为了晋升我们一次次在焦虑中徘徊，为了躲避危机我们担心、我们恐惧？真是我们想要的职场吗？不是的，我们应该从自身做起，真正的审视自己、发现自己，启动我们的抗压机能，闯出一翻新的天地！