出版社：华南理工大学出版社
年代：2018
定价：22.8
近年来，随着人们生活水平的日益提高，市民科学健身意识显著增强，马拉松运动也蔚然成风。作为一项长距离的周期性耐力运动项目，需要跑者了解全面马拉松运动知识，做好各项运动技术训练储备、医疗科技保障、运动损伤防护等各方面的准备工作，以减少运动给身体带来伤害。本书系统阐述了马拉松运动的准备活动、训练、参赛、营养补剂、赛后恢复和运动损伤与治疗方法，让跑者尤其是业余跑者较快掌握马拉松运动的训练理论、科学训练技术、疲劳恢复等知识，为马拉松爱好者提供科学的指导。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 广州 | 出版单位 | 华南理工大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 22.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 18 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
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