出版社：上海交通大学出版社
年代：2007
定价：26.0
本书主要讲述了什么是压力，如何进行压力管理，以及如何利用其改善组织的绩效。
第一部分个人压力管理
第一单元认识压力
第一课压力是什么
第二课压力有何表现
第三课压力如何产生
第二单元管理压力
第一课压力如何评估
第二课压力如何管理
第二部分组织压力管理
第三单元组织压力管理介绍
第一课组织压力管理概述
第二课组织压力管理的内容
第四单元组织压力管理的实施
第一课组织压力管理的实施策略
第二课EAP项目的实施
第三部分平衡工作与生活
第五单元平衡是一种生活状态
第一课生活在别处
第二课什么是平衡
第六单元平衡工作，享受生活
第一课优化工作
第二课平衡工作与家庭
第三课阻击亚健康
附录一案例分析参考
附录二状态测试分析
附录三21天能力提升计划
本书是《我的管理课堂》系列丛书之一，该丛书围绕企业当前最实用的几大课题而展开，如领导力、激励、人际沟通、职业突破、创新管理……是一套着眼于“如何做”的实用手册，本书是该丛书之系列之二十四，本书介绍了压力管理方面的知识，使各层级管理人员学习如何提高压力管理能力以及平衡生活与工作的技巧。 本书为“我的管理课堂”系列之24。本书主要讲述了个人压力管理、组织压力管理和工作与生活的平衡。内容包括认识压力，管理压力，组织压力管理介绍，组织压力管理的实施，平衡是一种生活状态，平衡工作以及享受生活。 本书可用作企业内部管理培训教材，也可供个人阅读。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 压力管理课堂站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 我的管理课堂 | ||
| 9787313047489 如需购买下载《压力管理课堂》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海交通大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 26.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||