最有效的补水方法

Chapter 1 知己知彼：了解常识，读懂肌肤补水密码

你的肌肤需要喝水吗

肌肤问题与水分之间不得不说的秘密

补水原理没有你想象的那么复杂

补水和保湿是一对孪生姐妹

角质层和皮脂膜是肌肤补水拦路虎

补充胶原蛋白，呵护真皮“储水库”

水油平衡的肌肤，才是健康好肌肤

水分是如何在眼皮底下跑掉的

那些我们看不懂的“水”

Chapter 2 补水有道：量“肤”定制，你的专属补水方案

肌肤补水前，先测试你的肤质类型

干性皮肤：补水面膜阻击肌肤“干荒”

油性皮肤：水油平衡是护肤密码

混合性皮肤：分区补水大有讲究

中性皮肤：未雨绸缪健康补水

敏感性皮肤：精简补水零负担

性格不一样的“水”，用法各不同

睡眠质量不好，肌肤水分留不住

多吃这些食物，让肌肤水嫩无敌

Chapter 3 精解护肤：让补水护养从此不留难题

揭秘！护肤品主要补水成分大盘点

洗护得当，不让水分在洗脸时溜走

补水啫喱、乳液、面霜，谁是你的真爱

常被遗忘的补水先锋——打底精华液

看面膜效果决定敷用方式

升级观念，保湿精华液这样用才有效

喷雾是最受欢迎的补水急救先锋

这些易忽略的补水死角，更需精心呵护

纠错！这些补水错误别再犯

这是一本有效、实用，效果立竿见影的补水宝典。全书以广大女生最关心的“补水”为主题，共分为8章。分别介绍了肌肤补水的基础知识、不同肤质皮肤的补水方法、护肤品补水知识与技巧，以及每天如何补水、不同季节如何补水、不同情况如何补水、自制补水面膜等内容。
　　全书系统全面、体例实用，先易后难、便于操作，图片丰富、版式精美。同时，配有精美的真人操作步骤图和详尽的讲解文字，让读者可以深入浅出地了解补水的大小事，迅速掌握最适合自己、最快速有效的补水方法，进而打造白里透红、吹弹可破的健康肌肤，绽放迷人风采。

《最有效的补水方法》内容特色如下：
　　1. 不仅仅是表面补水，由内而外的肌肤护理让水分更牢固。
　　2. 最全面的补水方法，科学有效地解决每一种肌肤干燥难题。
　　3. 停止盲目使用补水产品，遵循肌肤补水之道才是正解！
　　4. 从方法到示范解析，清晰透彻的肌肤补水方案大集结。
　　5. 让一个女生都可以拥有水润美肌的补水大全！